食谱原料:
草鱼、胡萝卜、大米
鱼肉胡萝卜粥的做法
佐料:香油、葱花、食盐
制作方法:
1、选鲜活草鱼开膛去鳞洗净,取中段放入锅中加水大火煮开后,改小火煮炖30分钟捞出,去鱼皮和鱼油,挑净鱼刺,剁碎成泥状,备用;
2、胡萝卜切成小丁,和大米一同入锅加水,煮成软粥;
3、将鱼泥放入粥中,加入少许香油、葱花、食盐,即可食用。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
玉米山药粥的做法
木瓜胡萝卜玉米粥的做法