食谱原料:
主料:粳米60克,玉米(鲜)80克
木瓜胡萝卜玉米粥的做法
辅料:木瓜50克,胡萝卜50克
调料:盐2克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
1、粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;
2、粳米放入锅中,加入约600毫升冷水,用小火慢慢熬煮;
3、木瓜去皮、籽;
4、胡萝卜洗净去皮,放入锅内蒸熟,两者一同放入搅拌器内,搅成蓉备用;
5、玉米煮熟备用;
6、将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内,并放入熟玉米,煮沸后加入盐搅匀,即可盛起食用;
适合人群:4个月以上的宝宝