食谱原料:
新鲜鸡蛋一个、米
鸡蛋黄粉粥
制作方法:
1、将鸡蛋外壳洗净后放入沙锅内煮熟,剥去蛋壳,去除蛋白,留下蛋黄。
2、再用匙子将蛋黄研成细末,加进已煮好的糜粥中,拌匀食用,每天1~2次。
适合人群:12个月以上宝宝
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