好宝宝
寓教于乐,育儿启蒙的首选平台!

河蚌炖豆腐怎么做做法复杂吗

06-05 06:30 好宝宝 89

随着社会不断的在进步,我们的生活水平也有了很大幅度的提高,幸福生活的体现就是,每天都可以吃到不一样的食物,河蚌炖豆腐是我们经常可以饭店吃到的一种食物,它的味道特别鲜美,而且吃起来也比较清淡,它的营养价值也是特别丰富的受到了很多人的喜爱。那么河蚌炖豆腐的做法复杂吗?

河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等。河蚌炖豆腐的烧法是颇有讲究的,烧得不好会显得很有韧劲,嚼不烂;烧的太嫩,因为河蚌肉属于凉物,食后又容易引起腹泻。我们这里的烧河蚌,一律都是要先将河蚌肉一块块置于案板上,用一根短小的松木棒轻轻捶打河蚌肉的舌尖部位,用力不能太猛,否则会将河蚌肉捶烂,又不能蜻蜓点水,达不到捶打的目的。捶打的目的是将河蚌肉舌尖部位的肉质纤维慢慢敲断,这样烧出来的河蚌不仅肉质很嫩,而且很鲜美,不需要添加味精。

河蚌炖豆腐怎么做做法复杂吗

河蚌炖豆腐怎么做做法复杂吗

河蚌炖豆腐的做法

材料

豆腐500克,咸肉200克,河蚌500克,青菜200克,葱10克,姜10克,胡椒粉1茶匙。

做法

1、豆腐洗净后切片。

2、咸肉洗净后,切片。

3、河蚌洗净后切小段。

4、锅中放油少许,将豆腐一片一片地放入锅中用小火慢煎至金黄色。

5、锅中放油30ml,下入葱姜切好的末爆香。

6、再放入咸肉翻炒出肉油。

7、接着放入适量的水。

8、放入河蚌。

9、豆腐也一并放入。

10、锅中用中火慢慢煮出浓汤,用铲子将油末去掉。

11、放入青菜。

12、青菜熟后即可放入胡椒粉出锅。

河蚌炖豆腐的做法是比较简单的,虽然它的步骤看似比较繁多,但是实际操作起来并没有那么好复杂,尤其是在春季,河蚌比较新鲜的季节,我们平时可以多做一些河蚌炖豆腐,既能增加我们饮食的多样化,又能让我们从中获得很多的营养价值,大家平时可以亲自动手可以试一试。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热点文章
  • 何首乌:性温,味苦、甘涩,有补肝肾益精血及乌发作用。黑芝麻:性平,味甘,有乌发作用。何首乌芝麻糊使宝宝的肾脏经络顺通,令头发更见光泽;而芝麻可减少宝宝便秘的机会。何首乌芝麻糊用料:何首乌50克,黑芝麻...
  • 以新鲜的水果做成点心,吃起来更加爽口,增强食欲!鲜果挞用料:软黄油43克糖25克,低筋面粉81克,鸡蛋8克,即用吉士粉50克,水135克,朱古力适量,生果适量,硬性啫喱适量。做法:1、将挞皮材料牛油、...
  • 提高宝宝免疫力,应该给宝宝吃什么?从饮食中下手吧,小编给大家推荐紫菜包饭,卡通形状的饭团,宝宝一定会喜欢的哦。用料:米饭(2人饭量),黄瓜少量,香肠少量,腌制好的萝卜条少量,牛蒡少量,专用紫菜片1片,...
  • 食谱原料:亨氏胡萝卜营养米粉15克、亨氏苹果香蕉泥1/3瓶,水制作方法:1、准备好亨氏胡萝卜营养米粉和亨氏苹果香蕉泥;2、将35g亨氏胡萝卜营养米粉用约180毫升的温开水调成糊;3、将亨氏苹果香蕉泥直...
推荐文章