何首乌：性温，味苦、甘涩，有补肝肾益精血及乌发作用。黑芝麻：性平，味甘，有乌发作用。何首乌芝麻糊使宝宝的肾脏经络顺通，令头发更见光泽;而芝麻可减少宝宝便秘的机会。
何首乌芝麻糊
何首乌芝麻糊的做法
用料：
何首乌50克，黑芝麻300克，片糖两片，水1750毫升
做法：
1、把黑芝麻放入平底锅煎香。
2、将何首乌煲出水，隔渣待用。
3、混入芝麻及待用的何首乌汤水，放入搅拌机搅拌。
4、把已搅拌的芝麻放在煲中煮沸，加入片糖，便可食用。
小贴士：
何首乌是中药中的名药，何首乌芝麻糊可以让头发更亮，让人显得更青春年轻。
专家点评：
何首乌：性温，味苦、甘涩，有补肝肾益精血及乌发作用。黑芝麻：性平，味甘，有乌发作用。何首乌芝麻糊使宝宝的肾脏经络顺通，令头发更见光泽;而芝麻可减少便秘机会，而当中所含的脂肪酸，有利于小朋友脑部发展。
