随着我国经济社会的飞速发展，人们的生活也越来越好，很多人的注意力从以前关注生存到现在关注生活，但现在的环境也大大影响了人们的生活质量，越来越多人开始关注自己的身体健康问题。
湿气重是我们大多数人都会出现的身体亚健康状态，因为湿气重在严格意义上说并不算一种疾病，但是它却能影响着我们的身体机能，因此被人们称之为亚健康状态。所谓湿气到底为何物，足贴去湿气有没有科学说法呢？ 湿气在中医上是说的比较多的一种常见亚健康状态，简单的说是由于体内的湿气过重而引发的一些问题。
不少人看到此处未免产生疑问：人体大部分都是由水组成的，怎么会说湿气重导致问题发生呢。其实我们身体也会不停地向外界排出水分，但是当我们身体排出的水分比产生的水分少，就会出现水分堆积在身体里，从而导致湿气的产生，例如穿潮湿的衣服、淋雨后不及时更换衣物、夏天睡在阴潮的地板以及长期处于潮湿的环境等等，这些都是身体湿气重的原因。 当身体湿气重，就会导致很多问题的发生，比如身体易疲惫、易湿疹、浑身难受等等，如何去湿气就成了很多人关心的问题。但是现在的人们也是比较忙碌，很少有大量的时间花在调理身体上，因此简单方便的调理方式成为大家所追捧，足贴去湿气也是进入新时代才出现的去湿气方法。
很多人对此感到疑问，小小的足贴能否起到去湿气的效果，其实还是有一定效果的。我们将买到的足贴贴在自己的脚底处，每天贴几个小时，长时间坚持下来，也是能够很好祛除身体内的湿气，且足贴去湿气也是比较方便快捷，成为广大朋友所喜爱的去湿气方式之一。
