在两性知识中，很多女孩子对生理方面的知识有所匮乏。那么，女人排卵期是什么时候呢？其实这有一套公式存在，下面和大家科普一下！
这套计算的公式，基于月经的经期。排卵期头一天，是月经周天数减去18天。排卵期一般是10天，在排卵那天的前五日，加上后五日。结婚的小伙伴，如果想要受孕，那么要及时在这个期间进行性生活，保证频率，就可能会受孕。如果没有打算要怀孕的朋友，那么要避开这个期间性生活哦！
生理科普小知识女人排卵期是什么时候
如果还是不理解，那么可以根据排卵期的小症状来判断，自己是否处于这个阶段。先从体温入手，在排卵期间，女性的体温会出现一个变化的起伏，在排卵日到来后，体温会迅速下降，过了这天，会恢复正常。然后月经来的时候，才会出现体温下降。
在排卵期的时候，女生在腹部的位置，会感受到一种细微的疼痛感。有可能去医院检查也没有什么问题，主要是因为排卵导致的疼痛，由此可以算出正确的排卵日期。医学上也有一些手段可以进行测试，用排卵试纸，按照说明书来使用即可。
还有，在排卵期的性欲很高。这是女性排卵的一个明显特征，在食欲方面会降低，因为需求不同。而且，在这个期间，由于排卵，身体机能会下降，抵抗力不足，容易被妇科疾病缠身。所以，在进行性生活的时候，要注意保持卫生和干净，而且排卵期间怀孕的几率虽然大，但不是确定性质的。
因此，女人排卵期是什么时候？大家可以从经期进行简便测算。并且，注意休息，忌吃生冷食物，否则会造成宫寒等妇科疾病。
