排卵期的女人要怎样呵护?
怎样计算排卵期:
对于月经周期规律的女性,可以通过这种简易方法来计算排卵期,即下次月经来前的14天左右,前5天后4天以及排卵日在内的共计10天属于易受孕期。或月经干净后的第五、六天开始到医院做超声监测来跟踪观察卵泡发育情况。
一般下次月经前14天即为排卵期。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化,每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期,根据体温的变化来确定排卵期的话,一般来说,正常情况下,年轻女性在排卵期前期体温较低,排卵期后体温较高。
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