红枣水的做法

食谱原料：

红枣(干、鲜均可)10-20枚，清水适量

红枣水的做法

制作方法：

1、干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新鲜红枣洗干净直接放入碗中。

2、蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。

3、看到蒸锅上汽后，等15-20分钟再出锅。

4、把蒸出来的红枣水倒入小杯中，兑上适量的温开水调匀。

适合人群：3个月以上的宝宝