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孩子脾虚可吃:独脚金鲫鱼粥

06-30 11:40 好宝宝 159

食谱原料:

独脚金15克,鲫鱼1条(约重350克),白米100克,清水1200克,盐少许。

孩子脾虚可吃:独脚金鲫鱼粥

孩子脾虚可吃:独脚金鲫鱼粥

工艺做法:煮。

配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。

制作方法:

1、将鲫鱼去鳞和内脏,洗净后用纱布包住备用;白米、独脚金洗净备用。

2、将白米、独脚金和用纱布包住的鱼放入瓦盆内煮约45分钟,加入盐,再稍煮几分钟即成。

适合人群:7个月以上的宝宝

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