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小儿补蛋白质食谱:扁豆冬瓜田鸡汤的做法

06-06 02:10 好宝宝 103

食谱原料:

主料:扁豆40克,冬瓜640克,田鸡640克

小儿补蛋白质食谱:扁豆冬瓜田鸡汤的做法

小儿补蛋白质食谱:扁豆冬瓜田鸡汤的做法

辅料:陈皮10克

调料:盐5克

工艺做法:煮。

配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;汤的做法。

制作方法:

1、田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。

2、冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。

3、炒扁豆,陈皮用水浸洗。

4、加水入瓦煲内,煲至水滚。

5、放入全部材料,用中火煲3小时。

6、以细盐调,即可饮用。

适合人群:7个月以上的宝宝

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