食谱原料：
主料：A。燕麦片(我都买纯生的燕麦片，不容易煮熔。)。B。肉桂粉。C。苹果(去皮切小块)。D。蜂蜜。E。葡萄干(注意要买黑色的那种)。
补钙食谱：苹果肉桂燕麦粥的做法
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法：
1、把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。
2、大概一分钟之后调成小火，加入葡萄干再煮大概五分钟，待煮到锅里几乎看不到多余水分之后，撒上肉桂粉即可收火。
3、把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜，吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。
适合人群：7个月以上的宝宝
