宝宝健康课：孩子需要多少DHA

父母“望子成龙，望女成凤”的心理是必然的，但如何如愿以偿呢？打好营养基础是关键。因此，给宝宝补充DHA也就成了父母的头等大事，但DHA并非越多越好，要根据宝宝的需求科学补充。宝宝需要多少DHA、如何补充，你知道吗？

宝宝对DHA的摄取主要依靠饮食，深海鱼是优质DHA的重要资源库，宝宝的辅食餐单自然少不了鱼泥制品，尤其是深海鱼泥。通过食物补充DHA，是最适合宝宝的补充途径，安全更易吸收。

金枪鱼、三文鱼、鳕鱼是最适合宝宝的3种鱼类辅食食材。