在妈妈们发现宝宝的这种情况时，有些宝宝的颈部肌肉已经受损，而有些宝宝只是因为长期面向一侧而使颈部肌肉变得僵硬，并没有造成肌肉的损伤。如果情况不严重，妈妈只需要在家里用温水给宝宝洗澡并进行颈部按摩，就可以将其矫正。但如果妈妈害怕弄伤宝宝或担心按摩效果不佳的话，就需要在宝宝满4个月之前寻求物理治疗师的帮助。
我曾在某大学附属医院的康复科物理治疗室目睹过令人难忘的一幕。刚走进物理治疗室所在的走廊，我就听到了像大合唱般的宝宝的哭声，而治疗室里面的情景更是令我目瞪口呆——大约有10位物理治疗师坐成一排，扭着那些还未满1个月的小宝宝们的脖子。
宝宝总是斜着头看东西怎么办？
有些宝宝出生时颈部的特定部位长有肿块，导致那一侧的肌肉变短。随着宝宝的成长发育，他的脖子自然而然地就会倾向长有肿块的那一侧，这在医学上称为“先天性斜颈”。
在以色列，我曾见过物理治疗师治疗“斜颈”宝宝的过程。治疗师为运动发育迟缓的宝宝做完一系列治疗之后，便请宝宝的父母回避，然后开始使劲儿扭动宝宝的脖子，让当时刚满4个月的宝宝疼得尖声大哭起来。这个宝宝的颈部肌肉受损，从而导致了“肌源性斜颈”。由于家境非常贫困，他的父母买不起婴儿床，只好让他睡在婴儿车里。随着他越长越大，婴儿车对他来说过于狭小，所以他就只能歪着脖子睡觉。由于娇嫩的脖子总是扭向一侧，久而久之，他的颈部肌肉就变得僵硬了。
为了能使颈部的受损肌肉恢复健康的状态，在宝宝满4个月之前开始治疗是非常关键的。治疗方法是将宝宝的头颈向健康的一侧扭动，达到拉伸肌肉的目的。如果未能得到早期治疗，宝宝将因为脖子倾斜而无法保持身体的平衡。所以，作为家长，我们无论如何都不能让自己的宝宝错过最佳的治疗时间。虽然让宝宝接受这样的治疗对任何父母来说都不是一件容易的事情，但是父母必须狠下心来，因为一旦宝宝超过18个月大，就需要考虑通过外科手术将其颈部较短一侧的肌肉适当地切开，以达到拉伸肌肉的目的。
其实每个人睡觉时都有觉得更舒服的一边，所以平躺时宝宝就可能总盯着一边看。如果宝宝不是“先天性斜颈”的话，我们可以调整他们平躺时的朝向，让阳光从宝宝“不习惯”的一边照射进来，这样宝宝就会自然而然地转过头了。
颈部按摩方法
用温水给宝宝洗澡。
将宝宝的头颈向他习惯倾斜的反方向扭动。
使宝宝的下颌靠近其肩膀。
持续10秒左右，使其颈部肌肉得到充分的拉伸。
根据斜颈的严重程度，重复10〜20次。
