宝宝大便干燥，很多家长会怀疑是便秘。其实大便干燥只是便秘的其中一个特征，如果宝宝没有同时出现排便间隔时间很长、很吃力，就不算是便秘，这点家长是要明确的。一般来说，引起大便干燥的原因有很多，可能是喝水太少了，可能是纤维素摄入不足，也可能是没有形成一个良好的排便习惯，有些家长会给孩子补钙，钙也可能是引起大便干燥的原因。
所以，家长可以从多种原因入手去寻找解决的方法。如果水喝得不够，适当给宝宝多喝水就行了。至于多少才算适当，我给不出具体的数字。因为每个孩子的家庭环境冷热程度、孩子活动量、穿衣多少都不相同，对水的需求也不同，所以没有标准的答案。如果孩子吃水果蔬菜很好，没有其他疾病，喝水就喝到每日尿呈淡黄色，大便成形软便就是合适的量。要是因为纤维素摄入不足，可以给孩子多吃些富含纤维素的新鲜蔬果，软化大便，缓解排便不适的情况。如果是排便习惯的问题，就要注意引导，有意识地培养宝宝定时排大便的习惯。如果不清楚原因，建议看医生明确诊断。
