好宝宝
寓教于乐,育儿启蒙的首选平台!

奶粉喂养易缺铁?有效吸收是王道!

06-03 21:30 好宝宝 115

6个月~2岁的婴幼儿是铁缺乏症发病率最高的群体。当其对铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多时,可引起缺铁性贫血,并导生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。

随着科学育儿知识的普及,父母们对于宝宝的营养补充都非常重视,为何还会出现大比例的缺铁情况呢?原因有二:

奶粉喂养易缺铁?有效吸收是王道!

奶粉喂养易缺铁?有效吸收是王道!

一是忽略对铁的补充

几乎每一位家长都知道要给宝宝补钙,从出生到成长,从鱼肝油到钙制剂。补钙成了成长过程中不变的主题,但恰恰使得很多父母忽略了给宝宝补铁。

你听说过“牛奶贫血症”吗?它实际上是指婴幼儿因为过量饮用牛奶,忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。家长对宝宝补钙的过分重视,让宝宝多喝乳制品;但牛奶中含铁量极低,长期饮用又不注意补充含铁食品,就很容易出现缺铁。

二是营养补充重“量”不重“质”

不少父母单纯的关注给宝宝提供营养的“量”,只关心宝宝的“营养够不够”,而不重视宝宝“营养吸收好不好”。

根据国家食品安全标准规定,铁是婴幼儿配方奶粉中必须添加的成分,并规定了限量值,保证能给宝宝提供充足的铁质。但大多数情况下,宝宝出现铁缺乏症并非因为铁质供给源不足,而是吸收效果不佳。

避免宝宝缺铁,就要提高宝宝对配方奶粉中铁的吸收利用率。可以通过以下两个途径:

1、强健宝宝肠道

婴幼儿的消化系统功能尚处于完善阶段,稚嫩的肠道对营养的消化吸收能力弱。如果胃肠道功能紊乱、消化不良,就会导致铁吸收障碍。可以通过摄入益生元或益生菌,改善宝宝的胃肠道。

2、选择铁吸收利用率高的配方奶粉

配方奶粉的工艺技术、铁锌等矿物质元素的存在形式,也会影响到奶粉中铁本身的利用率。

就目前配方奶粉研发的趋势来看,经微囊化技术处理的铁有更高效的吸收,既能很好的保持独立性状,又能避免同类干扰,大大提高生物利用率、促进吸收。

什么是微囊化铁?即采用微胶囊技术,用一层亲水性半透明将铁细微分散包围在珠状胶囊里,并在所需的时间将其释放出来。新升级的亨氏超金系列配方奶粉就是微囊化铁的一个应用典例。再加上添加了益生元GOS,促进胃肠道健康,双效促进铁吸收。

配方奶粉能够给宝宝提供充足的铁质,但吸收效果才是跟班。给宝宝选择奶粉,营养均衡充足固然重要,但吸收率更是不容忽视。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热点文章
  • 怀孕前的准备有哪些呢?先不说其他,一个好骨盆才是首要的。虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响,但骨盆的确会影响分娩方式。骨盆的大小直接影响宝宝的分娩,一般骨盆越大,顺产也越容易;骨盆越小,胎儿就不容易分...
  • 春天,万物复苏,生机勃勃,对于许多准备迎接新生命的家庭来说,也是一个备孕的好时节。然而,有关春季易早产的说法却让一些准妈妈们心生顾虑。好宝宝网原创为您带来春季备孕要点,助您避开早产风险,迎接健康宝宝的...
  • 在做妇科体检时,一些想做“准妈妈”的女性却不慎发现自己患了阴道炎。是先治病?还是先把孩子生下来?许多妈妈们选择了后者。医师提醒,女性千万别小看了阴道炎。如果在炎症没有消除之前冒失怀孕,不但对胎儿不健康...
  • 产检+生产费:最重要的一项开支陈女士和她的先生都过了而立之年,结婚5年,小两口突然觉得二人世界有点腻烦,于是,迟迟未落实的“宝贝计划”终于提上了日程。怀孕7周,陈女士就在先生的陪同下赶到北京某知名医院...
推荐文章