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冬天父母别碰这两件事容易破坏孩子的免疫力

01-23 11:45 好宝宝 21

孩子到了冬天就一直流鼻涕,小咳嗽也不断,甚至动不动就发烧,面对这些问题,父母们也是苦恼不已,还有些孩子的症状甚至到了初春还没缓解,严重的还留下了病灶。

其实这些问题的背后,都是孩子的免疫力系统在作怪,而真正破坏孩子免疫力的,还要回归到父母的一些行为上。

冬天父母别碰这两件事容易破坏孩子的免疫力

冬天父母别碰这两件事容易破坏孩子的免疫力

女儿去年整个冬天都在感冒,今年冬天依旧,医生的解决让父母恍然大悟

李女士的女儿5岁,去年整个冬天一直都处于小病不断的状态,李女士尝试了很多办法都没办法让女儿长期稳定在健康状态,她也不知道自己哪个环节出了错,要不然女儿为什么会一直感冒呢?

后来经过朋友的提醒,李女士才意识到可能是免疫力下降了,以至于很容易感冒,于是为了增强女儿的免疫力,李女士也做了很多尝试,但也并未见效多少。

好不容易熬过了冬天,女儿才慢慢恢复活力的状态,但是如今又入冬了,女儿又时不时患上一些小感冒,于是李女士便带着女儿去医院做系统检查。

检查结果出来后,医生表示没什么大问题,这让李女士更为疑惑了,既然没什么问题,为什么女儿一到冬天就感冒不断呢?

医生在仔细盘问过生活习惯后,最终下了结论,李女士的养育方式很有问题,就拿整个冬天都给女儿的房间开暖气,且几乎不开窗通风,每次女儿回家,第一时间就是开暖气,再加上不通风,导致房间内的空气并不新鲜。长期在这样的环境中,女儿的呼吸系统便容易变得十分脆弱,也就十分容易受到外界病菌的侵扰。

在得知这一结论后,李女士当天回家就把女儿的房间做了大清洁,而且也注重日常给女儿房间通风。果不其然,女儿之后也就很少感冒了,这也让李女士感叹原来生活中的一些小事会带来这么大的影响。

冬天父母别碰这两件事,容易破坏孩子的免疫力

除了不经常给孩子的房间通风外,还有两件事情对孩子的免疫力破坏性也较大,其中一件就是不给孩子经常洗澡,很多孩子在入冬后就不爱洗澡,父母拿他们没办法,也就随孩子的想法,但实际上,就算是冬天也要注重孩子的卫生清洁问题。

虽然冬天孩子不怎么出汗,但是皮肤表层仍会分泌油脂形成脏垢,如果不及时清理,就会导致油垢越积越多,最后导致孩子的体表散热系统出现问题,这也是为什么那些不爱洗澡的问题更容易感觉到冷的原因,从而更容易生病。

因此,父母们就算是在冬天,也最少要保持给孩子两天洗一次澡的频率,目的就是为了清楚孩子皮肤表层的油垢,但是也要记住,不要过分清洁,否则也会破坏孩子的免疫力。

除此之外,还有一部分父母为了给孩子增强免疫力,不惜花重金购买能够增强免疫力的保健品给孩子吃,殊不知,孩子的免疫力有自我调节功能,一旦长期在外界物质的作用下,反而容易出现失衡的情况,最后导致免疫力反而变得更差了。

因此,不论是开窗通风,还是不爱清洁,亦或者是给孩子乱吃增强免疫力的保健品等等,这些都是不可采取的。如果处理不当,不仅不能给孩子增强免疫力,反而可能给孩子留下病灶。

想要给孩子增强免疫力,最靠谱的做法是什么?

增强孩子的免疫力,无非是从孩子的睡眠、运动、饮食几大方面出发,冬天更应该让孩子活动起来,多去室外运动,增强免疫机能。睡眠方面,也要保证孩子的日常睡眠时间达到8个小时以上,切记不能熬夜,毕竟熬夜是破坏免疫力的一大“元凶”。

饮食方面也要注重多元化营养结构,不可一味地补充同一种营养元素,只有保证多元结构,才能让孩子的免疫系统得到全方面的提升,否则并不能起多少作用。至于保健品方面,最好去医院检查一番,问问医生孩子是否需要额外补充什么营养元素。通常情况下,遵从非必要不另外补充的原则。

当然,孩子的免疫力并非短时间内就可以提升的,需要父母们耐心养育,才能慢慢建立起强大的免疫力系统,这个过程中也会偶尔生几次小病,这些都是正常的,父母们不用过分担心,给孩子一点时间才能茁壮成长。

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