健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,新疆家庭自制辣子鸡的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
1、一公斤左右三黄鸡一只,绒毛拔尽,洗干净切大块待用。
新疆家庭自制辣子鸡的做法分享简单易上手
2、青椒,小葱,姜,洋葱,蒜,适量备用。
3、辣椒皮热水泡开。洗净备用。
4、洋葱切丝,小葱切段,姜切丝,蒜切片,备用。
5、八角四五颗,青花椒二十粒左右,香叶两三片,桂皮两块,待用。
6、锅中倒植物油适量。
7、热锅凉油放白砂糖适量,小火。
8、等糖全部起泡飘在油面,就可倒鸡肉。火开大,大火翻炒。
9、用铲子翻动,让鸡肉充分裹上糖色,均匀。放料酒倒老抽适量,生抽适量,放作料八角、桂皮、花椒、香叶等翻炒一分钟左右。掺开水,小火慢炖30分钟左右。
10、放葱姜蒜,一分钟左右,翻炒。放辣皮子和青辣椒。大火炒。
11、放洋葱
12、适量翻炒,翻炒,2分钟左右。放盐适量。
13、待汤汁收到快干,出锅装盘。
想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,新疆家庭自制辣子鸡的做法简单,食材卫生也能有所保障。