一些朋友常常会把体虚和湿气搞混淆了，在自己选择食补的时候常常做了很多无用功。今天我就给大家分享一下体虚和湿气的区别，以及要是发现自己体内的是湿气，祛除体内湿气吃什么药的相关内容。
1. 体虚和湿气的区别
体虚和湿气的区别祛除体内湿气吃什么药
体虚和湿气虽然在部分症状上有些类似，但是二者的区别还是很大的。首先体虚患者要么是因为先天引起的，要么就是因为体质比较虚寒；而湿气重多半是因为生活在阴暗潮湿的地方以及长期吃一些比较生冷的食物等。
这二者也有共同点，那就是它们都可以通过食疗、适当锻炼、吃药调理来改善体虚或者湿气重的情况。不过因为导致二者的根源并不相同，所以大家在调理的时候需要对症下药，而一部分朋友会同时存在体虚以及湿气，建议去看医生调理。
2. 祛除体内湿气吃什么药
如果只是单纯祛除体内湿气吃什么药比较好呢？在这里主要给大家推荐两种，但在服用前，都需要去询问医生的意见。
①健脾丸
这是一种促进消化以及排出湿气的药丸。一般来说湿气重的人很多时候会伴随着消化不良的情况，服用健脾丸之后身体可以有效吸收食物中的营养，也可以让湿气很好的排出，所以更适合湿气重但是胃口不好的人。
②参苓白术散
这是一种中成药，主要的原材料是：莲子肉、山药、人参等。它除了除湿止泻作用之外，还可以强健患者的脾胃，面色萎黄的情况，另外对于一部分有慢性肝炎的人来说，也很友好。
如果大家想更好的治疗自己的湿气，那么在面临祛除体内湿气吃什么药时，建议选择喝半年中药调理，这样见效更快一些，但是也会很麻烦，因为中药需要自己熬。
