产后涨奶期一般有3到5天，但是也是因人而异的，有的产后女性在1到2天后涨奶现象就能消失，而有的女性在产后一周涨奶现象才会消失。
在涨奶时，由于乳汁开始大量分泌，乳房血管扩张，血液和组织液增多，女性会感觉到乳房增大、变重、发热和不舒服，只要哺乳能够顺利的开展，随着泌乳素自身调节，适应了新生儿的需求，涨奶就能够自行减退，直到消失，应该及早地给新生儿开奶，做到早接触、早吸吮、早开奶。
生理期涨奶是产后几天
涨奶主要是由于哺乳期乳腺管不通畅或者是乳汁没有及时的排出，引起的乳房内乳汁淤积所引起的乳房胀痛、发胀的症状。
如果涨奶症状严重，可能还会引起乳房红肿等情况。出现乳房胀奶时要注意乳房的卫生，不能挤压刺激。可以用毛巾热敷或者是用按摩缓解，也可以挤出乳汁。
若是由于乳腺管不通畅引起的涨奶，可以找催乳师按摩，要及时的让宝宝吃奶，喂奶之后多余的乳汁尽量排空挤出。一旦出现了乳腺炎就要及时的治疗。
孕妈妈在生完宝宝后是要给宝宝喂奶的，一般医生都是建议两到三个小时喂一次宝宝。但是宝宝刚出生妈妈的奶水还没有下来，这时会经历一个涨奶期，涨奶期过了以后就会有奶水给宝宝喝了。那么产后涨奶期需要多久？
产后涨奶期需要多久
1、一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。
2、在哺乳期的头几个月，也是宝宝需要比较多次数喂奶的头几个月，你可能时不时就会感到“胀奶”，而随着宝宝的生长速度在4个月，6个月后逐渐减慢，不再需要密集喂奶时，你可能会越来越少感到“胀奶”，这并不意味着奶水不足，而是一种供需平衡的状态：喂奶时总会有奶，不喂奶也不再肿胀难受。
产后哺乳一天几次
1、哺乳次数和间隔时间出生~2月龄每日哺食7~10次，白天两次间隔2~3小时，夜间隔5~6小时。
2、2月龄~3月龄每日哺食6次，白天两次间隔3小时，夜间隔6个半小时。
3、3月龄~5月龄每日哺食6~5次，白天两次间隔3~3个半小时，夜间隔8小时。
4、5月龄~7月龄每日哺食5次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
5、7月龄~12月龄每日哺食5~2次，白天两次间隔4小时，夜间隔8小时。
6、晚上睡前的一次奶，务必让孩子吃饱，以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。
7、4个月以前间隔时间和哺喂次数可适当灵活，母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂，1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。
刚出生的小宝宝胃很小，而且没有发育好，每次喝一点点奶就会饱，因此一开始是需要经常给宝宝吃奶的，等到宝宝越长越大就可以减少喂奶的次数。而对于产后涨奶期需要多久，上文中介绍的很详细，一般情况下三到五天就结束了。
