1982年时，冉大姑已经109岁，当时是全国人大代表中的最高寿星。她除外出开会，还参加劳动，全年不少于300个劳动日，家中还养几头大肥猪。她说，我的长寿秘诀，就是天天劳动，多帮助人。她现在仍然健康，按她自己话说：“身体好，能吃、能睡、能下地I、能坐汽车几百里……。”
她的长寿经验，可归纳为四条：
百岁寿星能吃能睡身体好
一、遗传基因好：
父母血缘疏远、健壮，她和她的弟妹都是优生子女，均是长寿老人。
二、思想活泼，情性开朗：
从小爱热闹，喜欢唱歌，忧愁少欢乐多，使她成为心胸宽广的乐观人。
三、热爱劳动：
经常户外干活，把风雨当营养，劳动为补药。
四、奋发向上：
从不为小事忧虑不安，热爱祖国，关心他人。
