想要宝宝皮肤好，喝水很重要，所以妈妈们可别忘了及时给宝宝补充水分哦！育儿专家建议，六个月以上就可以培养宝宝学习喝水咯~可是，你知道吗，宝宝喝水也大有学问，接下来小编就给各位一一科普。
首先，让我们先来看看喝水对宝宝的重要性：
宝宝喝水的学问，你真的懂吗？
1、水能促进宝宝新陈代谢
与成年人相比，宝宝更容易出汗，新陈代谢更旺盛，大小便次数更多，体内水分流失速度也比较快。如果这时候不及时补水，很容易造成宝宝缺水，影响新陈代谢，进而可能会引发各种疾病。
2、水帮助宝宝迅速排解废物
由于宝宝肾脏发育还不成熟，所以没法像成人一样自如地将代谢废物形成粪便。这时候就需要大量的水来帮助宝宝排便，有效增加排便次数。一旦宝宝水分补充不及时，或者过少，那么宝宝体内废弃物将难以排出体外，不仅会引发便秘等不适，还能因为体内毒素堆积过多引发其他病症。
那么，如何判断宝宝是否缺水？你需要看看宝宝是否有以下几个症状：
轻度缺水：因为缺水不是很严重，宝宝最多也就是因想喝水而哭闹不安。这时候，家长只要及时给宝宝喝水，补充水分即可。
中度缺水：宝宝因缺水导致尿量减少，尿液颜色加深、闹情绪、精神不佳。一旦出现这种情况，家长要立即给宝宝喝水，有必要可以去医院检查一下。
重度缺水：宝宝因为长时间缺水会变得没有精神，嘴唇、皮肤干燥且开裂，这时候家长要带宝宝及时就医，必要时可尊重医嘱输液补充水分。
最后，让我们来了解一下，家长究竟该怎样给宝宝正确补水：
1、如果宝宝还不到3个月，并且母乳喂养的话，就不用给宝宝额外喝水，因为母乳已含有大量的水分。如果是混合喂养，或是奶瓶喂养，那么最好能在两顿奶之间给宝宝喂少量水，但量不必多，一般在10毫升左右就可以，白开水是最好的，没有任何的糖分与热量，不会影响宝宝食欲。
2、对于6个月的宝宝来说，建议可以训练宝宝用水杯喝水，以此来避免宝宝过度依赖奶瓶，在补充水分的同时，也可以有效锻炼宝宝的抓握能力。而一款优质的水杯自然是不可或缺的好帮手，飞利浦新安怡七安士卡通企鹅杯就是不错的选择，这款水杯灵活软嘴，奶嘴与软嘴可互换，便于宝宝从奶瓶过度，慢慢适应成人饮水的方式，。此外，飞利浦新安怡七安士卡通企鹅杯具有符合人体工程学设计的柔软把手，令宝宝抓握更舒适，不含双酚A的安全材质，更值得妈妈的信赖~
3、建议喝奶之前最好不要喂水，以免影响宝宝食量。给宝宝喂水的时间可以选择在洗完澡、睡觉前、散步完之后，妈妈也可以自行选择恰当的时机。比如天气寒冷空气干燥的话，就可以给宝宝喂水，方式以少量多次为好。
4、喝水量要根据宝宝缺水情况决定，如果有脱水情况，那么就要多给宝宝喝点。但如果只是稍稍出汗的话，那么少量即可。喝水量各不相同，随着月份的增加，宝宝喝水量也有所变化。通常对3个月以后的宝宝来说，每天至少喝水三次，每次50ml左右。
宝宝正在成长发育的快速阶段，他们的新陈代谢要比成人旺盛得多，也比大人需要更多的水，因此，各位妈妈千万不能忽视水的重要性。补足了水，宝宝才能长得更水嫩，体质也会更好，赶紧行动起来，打造你的专属”水宝宝“吧！
