现代人由于生活紧张、忙碌，容易罹患失眠症，而水床是一种具有帮助睡眠的床垫，不但可以防止腰酸背痛，更适合风湿症的人使用。不过，有些人可能会疑惑，水床里面的填充物是水，不会摇晃吗？睡起来怎么能安稳？
其实别担心，因为新一代的水床已经用管状水袋来加以区隔、独立，并且在水袋上还加有一层薄垫，有的水床甚至设有电脑自动调温器，可以24小时保持被窝温暖的功能，所以很适合有风湿病、关节炎的人使用。
水床真的可以帮助睡眠吗
比起一般的弹簧垫，水床的价格并不便宜，因此在选购水床的时候，应该尽可能地试躺看看，同时检查一下水袋区隔的程度，以及里而的水是否流通，然后再决定软硬度。
不过，各厂家的水床结构大同小异，只是在配备和质材制作上有所不同，而本地货和进口货价差可会达6倍以上。所以应该多询问其品质，尤其是售后服务；对于价格不菲的水床来说更是重要。
虽然水床的价位不低，但是由于水具有浮力，能够平均分散体重的压力，所以可帮助睡眠；另外，有些人可能会顾虑水发臭或外漏的问题，这也毋须担心，现在的水床因添有清洁剂和完全密封的制作技术，这些问题已得到解决。而水床的布面是以拉链围成，可以拆卸清洗，因此比起弹簧床来，水床好处可真不少呢！
