感情修复如何把握状态，想要感情修复怎样做

很多的情侣,在分手后,因为各种原因而闹得很不开心。但是,其实在对方离开后,内心还是爱着你。想要感情恢复怎样做?要懂得把握感情恢复的状态。

1、保持冷静当你和对方分开的时候,你一定不要一味的纠缠,或者是不断的道歉,哀求对方。这样只会让自己更加的难受。如果你一直不停地给对方打电话发微信,只会让你们的距离越来越远。所以这个时候一定要先冷静下来,然后再进行思考。

2、找出分手的原因如果两个人是因为某一件事情而分的手,那么在这个时候就必须好好想清楚了,到底是什么原因导致你们的感情走到了尽头,要怎么去解决这个问题。如果你只是一时冲动做出了一些不可原谅的事,那么这段感情就真的结束了。

3、反思自己当你们分手之后,你应该开始反思自己,是不是自己的性格导致对方离不开自己,是否太过任性。是不是自己太过自私了,没有对生活充满热情,总是忽略了关心伴侣。如果这些问题都是你自己造成的,那你就需要重新审视自己。

4、尽快去沟通当你们之间出现了矛盾的时候,一定要尽快去沟通,只有将彼此的想法说出来才能解决。如果是自己太过任性的,那你就不能用真心来感动对方,你要学着去理解对方，宽容对方。

5、回忆美好当两个人都意识到自己的错误的时候,你就要勇敢一点,主动去恢复,而不是等对方离开自己,才去追回对方的心。如果对方还对你余情未了的话,那就可以适当的和他聊一些比较愉快的事情,例如一起去看电影,旅游,吃饭,看电影等等。如果对方已经对你死心了,那就尝试和他恢复朋友关系。当你们分手之后,要懂得反思自己，是自己有错在先的时候,你可以主动示弱并给予对方安慰，给予对方安全感。