青春期男孩少量“流白”属正常现象,但是若出现异常“流白”的情况时,也要引起家长的注意。那么如何杜绝或减少前列腺液失控(“流白”)的尴尬境遇呢?青春期健康咨询医生提出了以下的预防建议:
第一,注意卫生
如何减少青春期男孩“流白”
应该注意生殖器的清洁卫生,包皮过长不卫生,容易成为细菌滋生地,导致龟头炎,炎症刺激易出现流白现象,因此应早日做手术。内衣裤要勤洗、勤晒、勤换,以免藏污纳垢。睡眠时尽量侧卧,这样能够有效减少阴茎被压迫和刺激的机会。
第二,建立健康而有规律的生活方式
合理安排作息时间,按时就寝,不熬夜,同时白天要劳逸结合,放松身心,调节情绪,保持心情舒畅。
第三,冷水沐浴
建议青春期男孩可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1次到2次,每次2分钟到3分钟。这对预防异常性“流白”有一定疗效。
第四,就医诊疗
如“流白”异常,还可以到医院检查,排除疾病因素,若产生疾病症状.应按医嘱治疗。
第五,适量运动
平时加强体育锻炼,但是不能运动过度,适量的运动是健体的最好方法。
第六,远离刺激物
避免接触一些不良书籍、影视、音频、图片等,和青春期女孩在一起时应减少身体上的亲密接触。