随着身体越来越沉重，你到户外去的时间相比以往会减少一些，此外受激素的影响，你可能时常会有骨头散架般的感觉，这就更不愿意动了，不过趁着现在宝宝的情况比较稳定，还是要记得带上胎宝宝出发，到户外去沐浴一下阳光哦。
在路上不妨跟胎宝宝絮叨絮叨你们近来的生活，在这样温暖的阳光下是最适合唠家常的了，晒晒太阳对于胎宝宝身体的发育是有益的，而且适当地冷、热环境刺激还能锻炼宝宝皮肤的适应能力。另外，在阳光下絮叨有家的温馨感觉，沉浸在对生活的回忆中会让你和宝宝感觉很美好。
多在暖暖的太阳下和胎宝宝絮叨
你可以问一问胎宝宝还记不记得上次给他讲的事情，对爸爸妈妈的小时候还有没有印象，是不是还能回忆起外婆和奶奶的声音呢，最近有没有听到爸爸的呼唤，等等，然后你可以适当地重复一下前些日子给胎宝宝讲过的生活趣事，接下来还可以跟他说说你们一家人现在的情况。比如现在他的发育情况，他还有多久就要降临人世呢，你最近都在和谁联系，聊得开不开心，宝宝的爸爸今天出门的时候穿的什么衣服，等等，你要记得把胎宝宝看做是一个知心朋友，而不是局外人，这样宝宝才能真正感受到家的感觉。
如果累了，一定要就近找个椅子坐一坐，休息一下，千万不要走得太远，差不多身体育点微微出汗就可以了。
若是途中能遇到孕友，那肯定是个难得的机会，不妨给对方一个微笑，也别忘了跟胎宝宝打声招呼：看，阿姨的肚子里也有一个乖宝宝哦。这会让你的旅程有份意外的惊喜呢。
