如果肚子里面有个小东西，那么准妈妈们就要想办法控制自己的情绪，这是因为你们的情绪问题将直接导致胎儿的健康问题。如果不能调整好自己的心理状态，那么就可能引发早产、流产、畸形等可怕的事情。因此，准妈妈们一定要调整情绪，确保孕期健康。
1、焦虑心理
要生健康娃，孕期心情必须好
对于大多数女性来说，怀孕之后因受到体内激素变化的影响，她们都会出现情绪上的焦虑和变化，从而导致焦虑心理。这种心理状态可以通过环境等因素来进行调节和改善，但是如果准妈咪们不配合家人和环境，很可能因此而导致日不能食，夜不能眠，直接影响到胎儿的健康发育和成长，甚至出现流产等意外情况的发生。怀孕期间，女性应该尽可能地放松心情，不要对某一些事物过于执着，多和家人沟通，长时间的焦虑对妊娠没有任何好处，有的只是无形的伤害。
2、依赖心理
怀孕之后，女性从之前的普通女性一下子变成了国宝级保护对象，大多数情况之下，家人因为女性怀孕，对她们也就会过于谦让，就算是她们乱发脾气也不会对她们加以指责，这样子的包容会令准妈咪们变本加厉，坏脾气高居不下，也就会导致她们的依赖心理，什么事情都依赖于家人，对母婴健康都造成不利影响。
3、烦燥心理
因妊娠影响，女性体内激素发生激烈变化，激素水平失衡的情况之下就会导致烦燥心理，这也是很多女性怀孕之后性格大变的原因。烦燥心理会让准妈咪们觉得看什么都不顺眼，随时都想发脾气，这样子的不稳定情绪会直接影响到胎儿的健康发育，有些严重情况之下甚至诱发流产。就算是不发生这些意外情况，怀孕期期女性烦燥心理也会导致胎儿性格上的不利因素，日后孩子出生之后，他们可能会性格暴躁，易怒等情况。
4、抱怨心理
孕期抱怨心理一样不利于胎儿健康发育，女性在怀孕之后，一定要带着阳光健康的心理看待生活，多想想开心快乐的事情，少去埋怨，少抱怨，幸福感是一种非常微妙的东西，如果一直觉得自己生活得不开心，不幸福，就会真的不开心不幸福，这是一种非常可怕的思维麻痹，可直接导致胎儿发育不全，停止发育等可怕现象，造成终生的伤害。
