宫寒血虚有什么症状宫寒血虚中药怎样调理

宫寒是很常见的病症，很多女性都有宫寒，但是有些人患有宫寒的同时还伴随着血虚。那么，宫寒血虚有什么症状？宫寒血虚中药怎样调理？下面一起来看看吧。

一、症状

宫寒血虚有什么症状宫寒血虚中药怎样调理

宫寒血虚的症状是比较多的，但常见的主要有下面几个：

1. 手脚冰凉：宫寒的人一般伴随着体寒，所以手脚可能是比较冰的。

2. 痛经：这是很常见的一个症状，因为宫寒血虚导致月经受到了影响，比如血块多，排出不畅等，所以就产生了痛经。

3. 乳房胀痛：宫寒血虚对乳房也是有一定的影响的，比如在经期准备到的时候乳房痛。

二、病因

产生宫寒血虚的原因是比较多的，但是比较常见的是圣湖习惯导致的，比如经常吃冰冻的食物，或者是营养不良等，这些都是会引起宫寒血虚的。

三、调理方法

1. 食疗保健

宫寒血虚可以通过食疗来改善，在日常生活中要忌口，尽量不生冷的食物和辛辣刺激的食物，多吃一些温热的食物，比如多吃一些羊肉、牛肉、红枣、生姜等可以活血化瘀的食物，这些食物除了这一个功效之外，还有补气血、散寒。

2. 药物调理

如果比较严重的话，那么要使用药物来调理了，比较常见的是使用中药来调理。要注意，不管是使用中药还是西药来调理，服用药物的时候都不要私自去购买，要在医生的指导下使用才行。

3. 艾灸

艾灸是很常见的方法，它可以温经通络，所以对治疗宫寒也是有效果的。但是在进行艾灸的时候，要由专业的医师进行操作，而且要注意做艾灸的次数，不能太频繁，并且要关注自己的身体情况，要确保自己的身体是能做艾灸的。

所以宫寒血虚中药怎样调理？调理方法还是比较多的，比如艾灸、服用药物等都是比较好的调理方法，大家选择适合自己的方式去调理即可。