随着宝宝动作技能和自我意识的发展，开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。例如，一旦学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西；一旦学会了将勺子凹面装上食物，他就乐此不疲地练习自己刚刚掌握的这一技能。这正是培养宝宝独立生活能力的契机。及时鼓励和培养宝宝有规律、有条理的生活卫生习惯和能力，不仅能促进宝宝动作技能的发展，提高健康水平，还能增强孩子的独立性、自信心，使宝宝保持愉快的情绪。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力，将会受益终生。
如何培养宝宝的生活自理能力呢？年轻的爸爸妈妈应掌握以下两个重点：
如何培养孩子独立生存的能力
(1)独立生活的各种技能
学着自己的事情自己做，并在这过程中学会适合1岁宝宝这个年龄段的一些生活技能，如洗脸、喝水等。
(2)独立解决问题的能力
父母为宝宝创造条件，使宝宝有机会与成人．尤其是与同伴相处，学会处理与人、与事物的关系。
父母帮助孩子完成一项工作，比代他做完所花费的时间要多好几倍，为此付出的劳动也大得多，因此需要极大的耐心。但是，这种付出是值得的，它能保证孩子较早学会独立生活，并使他终生受益。
培养宝宝良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯对孩子身体健康十分有益，所以不仅要保持宝宝进餐的环境清洁、安静和愉快，还要注意从小培养宝宝良好的饮食习惯。注意培养孩子对食物的兴趣和好感：培养孩子良好的进餐习惯，饭前、便后要洗手，吃饭时要安静、不说话、不嬉笑打闹等：要自己用勺、筷、碗进餐，以尽早养成其独立进餐的习惯；不要边吃边玩，或边吃边看电视；饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。
培养宝宝的行为习惯
对1岁宝宝进行行为习惯的培养，应在日常生活中自然地进行。家里来客人时教孩子拍拍手表示欢迎；当客人送给孩子东西时教孩子点点头表示谢谢；家里来了小朋友，家长应热情地拿出糖果来，并鼓励孩子分发给小朋友；客人走时，让孩子挥手再见。
年轻的家长常犯一个毛病：先惯后管。宝宝小的时候百依百顺，等他形成不良习惯后再来管，就很难收到好的效果了．甚至还会影响大人与孩子间的情感。
还有这样的家长．他们情绪好的时候，孩子做错了事，也毫不介意；他们不高兴时，看孩子总是不顺眼，甚至将孩子当成“出气筒”，这样做非常不好，会导致孩子缺乏是非观念，影响宝宝身心健康。
宝宝的模仿能力极强，家长的一言一行都会成为宝宝学习和模仿的榜样，父母自身修养的提高是育儿教育的重要基础。
