产后妈妈在性生活面临避孕的问题，一方面要防止意外怀孕，另一方面又不能影响身体健康及喂奶等。那么，这个时候，妈妈们要选择哪种避孕方法呢？避孕药？可是，喂奶适合吃避孕药吗？放置宫内节育器？可是，刚生产完最怕感染了！结扎？可是，二胎你不想要了？安全期避孕法？这倒是可以考虑考虑的！虽然安全期避孕法，并不是最靠谱的，但却有不少女性朋友选择此法。安全期到底是什么时候呢？安全期避孕要注意些什么呢？
从避孕的角度来讲，我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
安全期避孕法，产后妈妈要慎用
绝对安全期是哪几天
如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
安全期避孕需注意哪些问题
安全期期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但其安全性不高。
采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1、如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
2、如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。
3、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。
在这里，要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的，产后妈妈采用此法避孕时要慎用。请根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败，将给自己带来严重的身心创伤。
除了安全期避孕法，大家还可以根据自身的情况考虑采用避孕套等避孕方法。
