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挥别大象腿,产后瘦腿速成手册

07-16 02:24 好宝宝 118

不仅夏季是大长腿们的季节,冬季也是。小脚牛仔裤加长风衣,短裙配上毛呢外套……这些时尚有范的穿法,说到底都不能离开一双纤长的大腿,纤细大腿从来都是任性穿衣的必备。

不过生完孩子后,水肿加发胖,妈妈们的双腿很容易成“少女腿”变成“主妇腿”,粗壮的大腿让人在春夏秋冬都无法时尚美丽起来。而且,瘦腿确实是一项有难度的工作,减肥时会出现减重不瘦腿的情况。其实,瘦大腿的难度在于需要多方面的护理和长时间的坚持,饱受”大象腿“之苦的妈妈们不妨也下一番苦功学学如何瘦腿吧。

挥别大象腿,产后瘦腿速成手册

挥别大象腿,产后瘦腿速成手册

产后瘦腿の衣物篇

冬天里,穿得太宽松会让你看起来臃肿,而穿的太紧绷则可能真的让你的下半身变得臃肿。冬天紧绷的打底裤会让你的血液循环变差,尤其是在产后出现水肿情况的新妈妈们。新陈代谢变差可能会加剧下半身的臃肿。对此为新妈妈们附上数个冬季穿衣小建议:

生理期跟紧身衣裤说再见。如果平时还跟紧身衣服难离难舍的话,那么经期还是要痛下决心远离紧身裤,因为此时你的血液循环会变得更差,不想让下半身更臃肿和加剧经痛,还是乖乖地远离紧身衣裤。

不要天天高跟鞋党。每天都穿高跟鞋或是尖头鞋,很容易影响下半身的血液循环,造成双腿浮肿。偶尔换下高跟鞋,穿上低跟鞋或运动鞋,进行一次健步,让双腿也能过上舒适的一天

保暖不一定要紧绷的衣物。有些怕冷的妈妈觉得宽松的衣服不够保暖,那么可以在衣服里再套上御寒的腹带,双腿穿上不要太收腿的毛料底裤。

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