爱美之心,人皆有之。为了减肥,一些新妈愿意尝试各种方式,甚至节食、吃减肥药等。但其实,这可万万使不得呀。减肥虽是紧要任务,不过身体健康才是根本,不能为了苗条的身材而盲目讲究速度和效果,凡事都要讲究循序渐进,产后新妈要以恢复身体为先,而后逐步减肥瘦身方为正确。这些个奇葩的减肥法,新妈们还是不要轻易尝试,知道吗?
新妈自觉远离这些奇葩减肥法
奇葩减肥法,妈妈们请自觉远离
月子期间减肥——不可
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
喝“巫婆汤”减肥——危害大
“巫婆汤”又叫“魔鬼瘦身汤”,就是由几个洋葱、西红柿、一棵洋白菜、两个辣椒、几棵芹菜一起煮汤。煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。一天什么都不吃,饿了就喝汤,其他的连白水也不能喝。说穿了,就是饥饿疗法,依靠蔬菜汤中的营养物质保证身体所需。这种突然断食对身体存在很大危害,而且一旦停止断食后,反弹会非常迅速。
高科技产品减肥——不科学
网上流行一种叫做“睡睡瘦减肥贴”的产品,商家宣称药物贴敷肚脐后,有效成分药气离子能迅速通过皮肤进入人体内的血液循环系统,发挥作用。但是有妈咪使用后有腹痛的感觉,且下体有微微的瘙痒。店家称这表示身体正在“排毒”。
专家指出,千万不要轻信这些非正规的减肥产品,很多产品是打着高科技的旗号忽悠消费者。一些看起来减肥效果好的产品更需要警惕,非正规产品未经过严格的审批,很可能含有危害人体的成分,短期内达到减肥效果,但对身体会造成长期的伤害。