不管是姐妹间，还是在丈夫面前，一句：你是我的女神！足以让一个女性高兴好几天，不过，女神们似乎都拥有好身材哦，当然不排除情人眼里出西施啦。不管怎么样吧，产后减肥是新妈们的毕经阶段，不仅仅为了那句“你是我的女神”，更是为了身体健康，产后各项身体机能恢复之后，适当的减肥是必要的，合适的体重才是健康的。
产后减肥变身辣妈从吃开始着手
有效减肥，变身辣妈谁说很难的
吃瘦不吃肥
肥肉很香，但是更容易长肉，要想减肥，就要远离肥肉。而如果想要吃肉肉的话，那么，瘦肉是最好的选择。一方面补充营养所需，另一方面，可以解决嘴馋问题。
啃骨头少吃肉
现在的排骨大多是肉多的，而这样的排骨其实对减肥者并不利，因为肉越多，吃的就多，自然就胖的更厉害。而要想知道产后怎样减肥最快最有效，小编建议最好不吃肉只啃骨头。比如一些肉少的骨头，虽然啃起来麻烦，但是吃的也少，能过过嘴瘾不说，还能避免发胖。
