拥有完美的S型曲线是每个女性最美好的理想，臀翘，细腰，看着就有好心情。而产后新妈，臀部的骨架和肌肉都还处在松弛状态，适当的翘臀运动可以再塑造完美的臀部曲线。臀部美不美，就看新妈你下不下功夫。
新妈做这些臀部运动美化臀部曲线
运动做起来，给新妈翘臀没话说
【臀部按摩】
做法：身体站立，双腿分开与肩同宽;然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。
提示：这样由上往下推能帮助活化臀部局部细胞，增强臀部肌肉的弹性，改善臀部下垂问题。而由下往上推又能够帮助美化臀部的线条。
【转臀运动】
做法：身体平躺在床上，双脚合并屈膝，脚尖点地;将手臂平放在身体两侧，双膝向左下方压低，然后再向右下方压低，左右轮流交替进行。
提示：做这个动作的时候应该先确保脚尖固定不动，双膝下压到不能动为止。注意不可过度用力，以免对膝关节造成伤害。
