天气越来越炎热，难受的不仅仅是大人，宝宝也不例外。一吃奶就满头大汗，睡觉跟洗了个澡似的，头发湿哒哒的，后背也全湿了……不少妈妈犯起了嘀咕：为什么宝宝出汗这么厉害？虽然有很大一部分是天气热的原因，但貌似别家的孩子冒汗也没那么严重呀。娃不会是体虚吧？还是因为缺钙呢？
究竟具体是怎么回事？一起来看看专家是怎么说的吧！
宝宝出汗多是体虚还是缺钙？真正要担心的是这个！
宝宝多汗是体虚了吗？
专家解答：生理性多汗别紧张，病理性多汗要警惕。
很多妈妈纠结的点在于，明明自己感觉没那么热，宝宝却大汗淋漓，这正常吗？其实，宝宝新陈代谢比成人旺盛，皮肤含水量较大，体温调节能力又相对较差，因此比大人更容易出汗。只要没有明显不舒服的症状，其实这些都属于正常生理现象，医学上称为“生理性多汗”。
至于所谓的“爱出汗就是体虚”，实际上并没有科学依据证明这两者之间存在关联。但也不排除一些疾病会伴随多汗的现象，比如活动性佝偻病、活动性结核病、甲状腺功能亢进、低血糖等。如果在安静状态下宝宝仍然长期多汗，一定要有所警惕。
宝宝多汗是缺钙吗？
专家解答：除了钙，还要关注维生素D是否摄入充足。
前面也说到，由于宝宝新陈代谢旺盛，入睡后1-2小时出汗都是正常现象。但如果熟睡后半夜多汗，还伴有睡眠不安、夜惊夜醒等，就有可能是佝偻病的早期表现，说明宝宝存在钙和维生素D缺乏的问题。
需要注意的是，由于维生素D的食物来源较少，而且通过晒太阳合成的量，受到紫外线波长、皮肤裸露面积、日照时长、云层厚度、大气污染等各种复杂因素影响，宝宝体内的维生素D极易缺乏。而如果未能按时补充充足的维生素D，可能会由于缺乏维生素D而导致钙吸收障碍，从而宝宝身体中钙含量下降，就会可能发展成佝偻病。
所以除了钙，妈妈更要关注的是，维生素D的量是否摄入充足。
加上我国儿童普遍缺乏维生素A，且维生素D在维生素A的帮助下，是可以发挥更好的生物活性的，因此目前我国广泛采用的是每日小剂量预防性补充维生素AD，如我国儿科医生建议宝宝从出生后就开始每天补充的伊可新，就是儿童专用的维生素AD补充剂。
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》以及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》强调婴幼儿应保证每日摄入维生素A的量为1500-2000IU、维生素D为400-800IU，而伊可新维生素AD滴剂刚好是符合这一权威推荐的，每天1粒，就能达到宝宝的需要量。维生素AD不仅能促进钙吸收，帮助宝宝长高，预防佝偻病，还能全面提高宝宝的机体免疫力、促进视觉和脑发育、预防贫血。尤其在新冠疫情反反复复的当下，作为免疫力弱势群体的婴幼儿更需要保证营养的全面摄入，尤其是维生素AD的补充。每天一粒伊可新，可不要忘了哦！
