药补不如食补,食补不如茶疗,你不妨试试。
黑木耳红枣茶
女性不孕让茶疗来帮忙
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
食用方法:把黑木耳与红枣洗净之后,煮一个小时左右即可食用。一日一次,连服。
作用:补中益气,养血止血,适用于月经出血过多。
枸杞茶
许多人都喜欢用枸杞泡酒,认为可以补肾健体。如果用枸杞泡茶会有什么效果呢?
枸杞又名贡果,在很早以前,中医就提出“枸杞养生”的说法,可见它卓越的功效早已得到前人的肯定。枸杞能滋养肝肾,起到清肝明目、提高人体免疫力的作用,它无毒的特性长期食用也不会对人的身体有任何伤害。虽然枸杞有那么多好处,但你还是得注意几点,如果感冒发烧、发炎或是腹泻的时候最好停止食用。
注意:枸杞毒副作用比较小,可以常吃,但副作用小并不等于没有,所以又不宜多吃,每天食用20克—30克即可达到治疗效果
薏仁茶
薏仁不仅是一种常见的中药,在日常生活中也大受欢迎,因为它具有滋养、促进新陈代谢、调节月经等作用,所以常喝薏苡仁茶对怀孕有着很大的帮助。薏仁除了可以泡水当作茶来饮用之外,还可以磨成粉与绿豆一起煮粥食用。
姜黄茶
姜黄很苦,正所谓良药苦口,它具有很好的治疗作用。
姜黄是治疗肝病常用的药物之一,但它也能治疗痛经、闭经,在治疗不孕不育时它当仁不让。在使用姜黄时应该注意服用的剂量,一般来说,每次3克~9克最为适宜。