很多夫妻结婚之后,为了能够有一个健康聪明的宝宝,会去做一些孕前检查,但还是没有怀上。那么,怎么才能怀孩子呢?
1、同房时注意姿势。如果是男士的话,那在同房时要注意姿势，女性在同房的时候也要控制好自己的姿势。这样则可以更好的将精子和卵子放置在一起。要是女性在同房时姿势不好,就不容易受孕,而且也不能让精子和自己的卵子结合。
快速怀上孩子的方法，怎么才能有个健康聪明的宝宝
2、在排卵期内同房。比较容易怀孕的时间是月经过后的一周，在排卵期的时候同房，这样就能帮助你提高怀孕的几率。而且同房时,同房姿势不要太大。一般来说,仰卧45度左右为佳,这样怀孕的机会就会增加;双腿弯曲30度也是一个不错的方法。
3、备孕期间同房时,建议不要太频繁。这会导致女性不适感更严重,不利于怀孕。所以备孕之前可以先咨询医生。同时,平时要经常锻炼,比如慢跑、游泳等,保持身体健康,保持良好的精神状态,这样怀孕的机率才会高。
4、备孕期间,同房次数要规律。在排卵前后几天，就是在月经后的一周到排卵日的前一天进行同房,这样怀孕的几率才会增大。还有一点要注意的就是,在结束后，不要马上进行清理，要调整个更好的受孕姿势。
5、同房后,尽量不要吃辛辣刺激食物。例如辣椒、骂了火锅和烧烤等。另外,也不要喝酒。而且在同房的时候,一定要控制住自己,保持心情愉悦,这样怀孕的几率才有保障。
快速怀上孩子的方法，同房的时间和方式很重要，而且女性也要保持好的情绪，避免过度紧张兴奋。在备孕期间，注意营养充足，还要保证充足的休息时间,提高精卵的质量。
