健康的精子与卵子，都是孕育健康的宝宝的前提。有数据表明，近七成准备怀孕的爸爸妈妈们对于精子和卵子没有任何的了解，更不用说排卵期的掌握。其实，要想提高受孕率，算准女性的排卵期是关键的第一步。
一、男性精子VS女性卵子的生理特征
精子由成熟男性的睾丸生成，从精原细胞到成熟精子一般需要64天的时间，其中要经过七次的分裂。每个成熟的精子里面包括含有X的染色体和含有Y的染色体。男性的生精能力基本不设上限，每次射出的精液中，精子浓度每毫升在2000万到1亿以上。精子在射精之后进入女性生殖道之后，生命期为1-3天，若没有与卵子相遇，则慢慢失去受孕能力。但已经有研究表明，新鲜精子冷冻后，可长期保存不失去授精力。
卵子是由卵巢产生的，是人体最大的细胞，成熟卵泡的直径约为18mm。每个女婴出生时，子宫里都有多达45万个卵子，但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了，剩下的卵子则会随着女性的年龄增长而有规律地减少。在女性保持有生育能力的几年内大约要释放400个卵子。一般这段时间是指从女性初潮来临时，直至女性更年期到来。
